MOVE IT – Feldenkrais
Termine Januar/Februar 2021
Ob Du entspannt, fokussiert und kraftvoll in den Tag gehen möchtest oder nach einem langen Arbeitstag wieder in Achtsamkeit ganz bei Dir ankommen möchtest – Feldenkrais bietet Dir diese Möglichkeiten.
In jedem 60-70 min Termin steht eine Feldenkrais Lektion im Mittelpunkt.
„Wenn Du weißt, was Du tust, kannst Du tun, was Du willst.“
Dieses Zitat von Moshé Feldenkrais, dem Erfinder der Methode, ist der gedankliche Ausgangspunkt jeder Lektion.
Die leichten, einfachen, gelassenen Bewegungen führen zu feinerer Beweglichkeit, besserer körperlicher Organisation, Sortierung im Geist und Entspannung für die Seele. All das lässt sich gut in Deinen persönlichen und beruflichen Alltag integrieren, ob Du nun Berufsmusiker bist oder im Büro arbeitest.
Feldenkrais führt Dich zu einem klareren Selbstbild, mehr Wohlgefühl und größerer Präsenz.
Aufgrund der aktuellen Situation biete ich von September bis Dezember 2020 exklusive Kleingruppen von 4 – 6 Personen an.
Termine:
Im Zeitraum vom Jahresbeginn bis zu den Winterferien in Thüringen biete ich 5 Termine an:
1. Dienstags 10 Uhr
05.01./12.01./19.01./26.01./02.02.2021
2. Dienstags 18 Uhr
05.01./12.01./19.01./26.01./02.02.2021
3. Mittwochs 10 Uhr
06.01./13.01./20.01./27.01./03.02.2021
4. Mittwochs 18 Uhr
06.01./13.01./20.01./27.01./03.02.2021
Ort:
STUDIO GUDRUN BÄR
Burgplatz 3, 99423 Weimar
Kosten:
5er Karte 75 Euro
Anmeldung:
Die Anmeldung für die 5 Termine ist nur im Block möglich und gilt grundsätzlich für einen festen Termin.
Bei Verhinderung ist aber mit rechtzeitiger Vorankündigung ein Tausch zu einem der anderen Termine möglich.
MOVE IT – Feldenkrais
Termine Januar/Februar 2021
Ob Du entspannt, fokussiert und kraftvoll in den Tag gehen möchtest oder nach einem langen Arbeitstag wieder in Achtsamkeit ganz bei Dir ankommen möchtest – Feldenkrais bietet Dir diese Möglichkeiten.
In jedem 60-70 min Termin steht eine Feldenkrais Lektion im Mittelpunkt.
„Wenn Du weißt, was Du tust, kannst Du tun, was Du willst.“
Dieses Zitat von Moshé Feldenkrais, dem Erfinder der Methode, ist der gedankliche Ausgangspunkt jeder Lektion.
Die leichten, einfachen, gelassenen Bewegungen führen zu feinerer Beweglichkeit, besserer körperlicher Organisation, Sortierung im Geist und Entspannung für die Seele. All das lässt sich gut in Deinen persönlichen und beruflichen Alltag integrieren, ob Du nun Berufsmusiker bist oder im Büro arbeitest.
Feldenkrais führt Dich zu einem klareren Selbstbild, mehr Wohlgefühl und größerer Präsenz.
Aufgrund der aktuellen Situation biete ich von September bis Dezember 2020 exklusive Kleingruppen von 4 – 6 Personen an.
Termine:
Im Zeitraum vom Jahresbeginn bis zu den Winterferien in Thüringen biete ich 5 Termine an:
1. Dienstags 10 Uhr
05.01./12.01./19.01./26.01./02.02.2021
2. Dienstags 18 Uhr
05.01./12.01./19.01./26.01./02.02.2021
3. Mittwochs 10 Uhr
06.01./13.01./20.01./27.01./03.02.2021
4. Mittwochs 18 Uhr
06.01./13.01./20.01./27.01./03.02.2021
Ort:
STUDIO GUDRUN BÄR
Burgplatz 3, 99423 Weimar
Kosten:
5er Karte 75 Euro
Anmeldung:
Die Anmeldung für die 5 Termine ist nur im Block möglich und gilt grundsätzlich für einen festen Termin.
Bei Verhinderung ist aber mit rechtzeitiger Vorankündigung ein Tausch zu einem der anderen Termine möglich.
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