MOVE IT – Feldenkrais
9er Block Oktober/November/Dezember 2024
Ob Du entspannt, fokussiert und kraftvoll in den Tag gehen möchtest oder nach einem langen Arbeitstag wieder in Achtsamkeit ganz bei Dir ankommen möchtest – Feldenkrais bietet Dir diese Möglichkeiten.
In jedem 60-70 min Termin steht eine Feldenkrais Lektion im Mittelpunkt.
„Wenn Du weißt, was Du tust, kannst Du tun, was Du willst.“
Dieses Zitat von Moshé Feldenkrais, dem Erfinder der Methode, ist der gedankliche Ausgangspunkt jeder Lektion.
Die leichten, einfachen, gelassenen Bewegungen führen zu feinerer Beweglichkeit, besserer körperlicher Organisation, Sortierung im Geist und Entspannung für die Seele. All das lässt sich gut in Deinen persönlichen und beruflichen Alltag integrieren, ob Du nun Berufsmusiker bist oder im Büro arbeitest.
Feldenkrais führt Dich zu einem klareren Selbstbild, mehr Wohlgefühl und größerer Präsenz.
Termine:
9er Block Oktober/November/Dezember 2024:
- Dienstag 10 Uhr – live am Burgplatz
15.10./22.10./29.10./05.11./12.11./19.11./26.11./.03.12./10.12.2024 - Dienstag 15 Uhr – ONLINE für Theaterschaffende
15.10./22.10./29.10./05.11./12.11./19.11./26.11./.03.12./10.12.2024 - Dienstag 18 Uhr – ONLINE Kurs
15.10./22.10./29.10./05.11./12.11./19.11./26.11./.03.12./10.12.2024 - Mittwoch 10 Uhr – ONLINE Kurs
16.10./23.10./30.10./06.11./13.11./20.11./27.11./04.12./11.12.2024 - Mittwoch 18 Uhr – live am Burgplatz
16.10./23.10./30.10./06.11./13.11./20.11./27.11./04.12./11.12.2024 - Donnerstag 18 Uhr – live 1 Burgplatz
17.10./24.10./31.10./07.11./14.11./21.11./28.11./05.12./12.12.2024
Ort:
STUDIO GUDRUN BÄR
Burgplatz 3, 99423 Weimar
oder ONLINE
Kosten:
135 EURO
MOVE IT – Feldenkrais
9er Block Oktober/November/Dezember 2024
Ob Du entspannt, fokussiert und kraftvoll in den Tag gehen möchtest oder nach einem langen Arbeitstag wieder in Achtsamkeit ganz bei Dir ankommen möchtest – Feldenkrais bietet Dir diese Möglichkeiten.
In jedem 60-70 min Termin steht eine Feldenkrais Lektion im Mittelpunkt.
„Wenn Du weißt, was Du tust, kannst Du tun, was Du willst.“
Dieses Zitat von Moshé Feldenkrais, dem Erfinder der Methode, ist der gedankliche Ausgangspunkt jeder Lektion.
Die leichten, einfachen, gelassenen Bewegungen führen zu feinerer Beweglichkeit, besserer körperlicher Organisation, Sortierung im Geist und Entspannung für die Seele. All das lässt sich gut in Deinen persönlichen und beruflichen Alltag integrieren, ob Du nun Berufsmusiker bist oder im Büro arbeitest.
Feldenkrais führt Dich zu einem klareren Selbstbild, mehr Wohlgefühl und größerer Präsenz.
Termine:
9er Block Oktober/November/Dezember 2024:
- Dienstag 10 Uhr – live am Burgplatz
15.10./22.10./29.10./05.11./12.11./19.11./26.11./.03.12./10.12.2024 - Dienstag 15 Uhr – ONLINE für Theaterschaffende
15.10./22.10./29.10./05.11./12.11./19.11./26.11./.03.12./10.12.2024 - Dienstag 18 Uhr – ONLINE Kurs
15.10./22.10./29.10./05.11./12.11./19.11./26.11./.03.12./10.12.2024 - Mittwoch 10 Uhr – ONLINE Kurs
16.10./23.10./30.10./06.11./13.11./20.11./27.11./04.12./11.12.2024 - Mittwoch 18 Uhr – live am Burgplatz
16.10./23.10./30.10./06.11./13.11./20.11./27.11./04.12./11.12.2024 - Donnerstag 18 Uhr – live 1 Burgplatz
17.10./24.10./31.10./07.11./14.11./21.11./28.11./05.12./12.12.2024
Ort:
STUDIO GUDRUN BÄR
Burgplatz 3, 99423 Weimar
oder ONLINE
Kosten:
135 EURO
GUDRUN BÄR | +49 172 617 18 53 | kontakt@gudrun-baer.de | Facebook | Impressum | Datenschutz